מאמנת לאהבת הספורט כדרך חיים

חדשות ועדכונים

תאריך: 

 

חדשות ועדכונים:

טיפים ומאמרים, ניתן למצא בפייסבוק:

 

Tri with Me-Ri מירי רוזנפלד מאמנת קבוצות אימון ריצה וטריאתלון בראשון לציון

 

 

 

 

 

תאריך:

 

חדשות ועדכונים:

 

 

 

 

 

 

 

קל מאד לוותר ולתרץ  במקום לצאת לרוץ. אנשים נוטים לוותר פחות אם הם יודעים שהקבוצה מחכה להם!!!

השחיה משפרת את הכושר הגופני, מאפשרת להתאמן בצורה עצימה ומהירה מבלי לפגוע בשלד הגוף.

מילדות בני משפחתי סבבו אותי בפעילות ספורטיבית. היה זה אך טבעי שאצטרף לעולם הזה ומשם הכל כבר היסטוריה.

עיסוי ספורטאים הוא סוג של עיסוי רקמות עמוק. נועד לסייע במניעת פציעות ושיפור ביצועים.